Khabib Nurmagomedov nannte sein persönliches Ziel für die nächsten zehn Jahre

„Es ist sehr wichtig, sich selbst zu kontrollieren“, sagte Nurmagomedov. „Wenn ich auf die Waage steige und sehe, dass ich mehr als ein Kilogramm zugenommen habe, sage ich mir – es ist Zeit zum Abnehmen. Ich habe die Kontrolle, ich wiege 93 Kilo, und dieses Gewicht möchte ich die nächsten zehn Jahre halten. Das ist mein Ziel – in den nächsten zehn Jahren nicht schwerer als 93 Kilogramm zu sein.

„Weniger zu halten ist sehr schwierig. 88-89 Kilo sind konstante Diäten, kein Zucker, schnelle Kohlenhydrate, und das brauche ich, weil ich viele Leute treffe, viel trainiere und schnell Energie tanken muss. Wenn viele Leute in der Nähe sind, nehmen sie dir Energie, also schadet ein bisschen Zucker und Limonade nicht. Eine strenge Diät mit einem solchen Lebensstil einzuhalten, ist eine Menge Stress. ”

Im vergangenen Jahr wurde der 34-jährige Khabib Nurmagomedov einer der erfolgreichsten Trainer in Mixed Martial Arts und gewann mit Islam Makhachev und Usman Nurmagomedov die UFC- und Bellator-Titel im Leichtgewicht.