Etter å ha fullført sin profesjonelle karriere for to år siden, planlegger ikke den tidligere UFC lettvektsmesteren Khabib Nurmagomedov å veie mer enn 93 kilo de neste ti årene.
«Det er veldig viktig å kontrollere deg selv,» sa Nurmagomedov. «Når jeg går på vekten og ser at jeg har gått opp mer enn en kilo, sier jeg til meg selv at det er på tide å gå ned i vekt. Jeg har kontroll, jeg er på 93 kilo, og jeg vil være på den vekten de neste ti årene. Dette er målet mitt – å ikke bli tyngre enn 93 kilo i løpet av de neste ti årene.
«Å holde mindre er veldig vanskelig. 88-89 kilo er konstante dietter, uten sukker, raske karbohydrater, og jeg trenger dette fordi jeg møter mange mennesker, jeg trener mye, og jeg trenger å fylle på energi raskt. Når det er mange mennesker rundt, tar de energi fra deg, så litt sukker og brus skader ikke. Å holde et strengt kosthold med en slik livsstil er mye stress. ”
I fjor ble 34 år gamle Khabib Nurmagomedov en av de mest suksessrike trenerne innen blandet kampsport, og vant UFC og Bellator lettvektstitlene med Islam Makhachev og Usman Nurmagomedov.
Kilde: https://fighttime.ru/news/item/30435-khabib-nurmagomedov-nazval-lichnuyu-tsel-na-sleduyushchie-desyat-let.html?rand=19907
