Paddy Pimbletts dramatische Gewichtsverlagerungen haben die Augenbrauen hochgezogen, aber „The Baddy“ hat immer einen Plan, den er vor seinen Kämpfen abbauen kann.
Als nächstes kämpft Pimblett gegen Jared Gordon bei UFC 282 am 10. Dezember in der T-Mobile Arena in Las Vegas, und vor dieser Buchung enthüllte das beliebte Leichtgewicht sein Geheimnis, wie man sein Gewicht auf seinem YouTube-Kanal kontrolliert.
„Das ist keine Raketenwissenschaft“, sagte Pimblett. Es ist einfach. Bringen Sie sich in ein Kaloriendefizit. Warum glaubst du, werde ich so fett? Weil ich von 1.500 bis 2.000 Kalorien pro Tag auf 8.000 Kalorien pro Tag kommen muss. Deshalb häuft sich das Gewicht an und deshalb geht es so leicht ab.“
Sehen Sie sich das Video von Pimblett oben an.
Pimblett schreibt seinem Freund Joel McCarthy – auch bekannt als „The Macro Chef“ – zu, dass er ihn vor einem Kampf ordentlich aufgetankt hat. In dem Video zeigt McCarthy einige von Pimbletts Lieblingsmahlzeiten im Trainingslager und sagt, dass Pimblett „zwischen 1.400 und 1.700 Kalorien“ pro Tag zu sich nimmt.
Diese Routine hat Pimblett gut gedient, da er die ersten drei Kämpfe seiner UFC-Karriere gewonnen hat, alle nach Abschluss, aber seinem jüngsten Sieg in der zweiten Runde von Jordan Leavitt im vergangenen Juli ging eine schwierige Gewichtsreduktion voraus. Pimblett machte jedoch erfolgreich Gewicht und hielt es an seine Kritiker, obwohl er weniger Zeit als gewöhnlich hatte, sich vorzubereiten.
„Das letzte Camp war eine meiner schlimmsten Erfahrungen“, sagte Pimblett. „An dem Tag, an dem ich aus Amerika zurückkam, hatte ich ungefähr sieben Wochen Zeit, um Gewicht zuzunehmen. Die UFC hat gerade dieses Datum angekündigt und ich dachte, ich muss darum kämpfen, nicht wahr? Es ist in der O2: Ich habe sieben Wochen gebraucht, um 20 Kilo abzunehmen [approx. 44 pounds]und es hat sich gelohnt.
„Ich habe neun Kilo [approx. 20 pounds] Links zu gehen. Über Nacht habe ich mehr getan. Ich habe schon 8,4 Kilo über Nacht geschafft, in vier Wochen schaffe ich neun Kilo.“
Pimbletts Vlog endet damit, dass er die UFC 281-Niederlage seiner engen Freundin Molly McCann gegen Erin Blanchfield kommentiert, ein Rückschlag, der ihn anscheinend besonders motiviert, eine Show gegen Gordon zu zeigen.
„Ich verspreche es dir jetzt“, sagte Pimblett. „Jared Gordon wird im ersten fertig.
Quelle: https://www.mmafighting.com/2022/11/21/23470860/paddy-pimblett-explains-process-for-losing-50-pounds-ahead-of-ufc-282?rand=96749
