Paddy Pimblett が UFC 282 に先立って 50 重量を失うプロセスについて説明します

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パディ・ピンブレットの劇的な体重変化には眉をひそめているが、「ザ・バディ」は常に試合前に体重を減らす計画を立てている.

ピンブレットの次は、12 月 10 日にラスベガスの T-モバイル アリーナで開催される UFC 282 でジャレッド ゴードンと対戦します。そのブッキングに先立って、人気のライト級選手は彼の YouTube チャンネルで体重管理の秘訣を明らかにしました。

「それにはロケット科学はありません」とピンブレットは言いました。 それは簡単です。 カロリー不足に陥ります。 なぜ私はそんなに太ると思いますか? 1 日 1,500 ~ 2,000 カロリーから 8,000 カロリーに減らさなければならないからです。 それが体重が積み重なる理由であり、それがとても簡単に外れる理由です。」

上記のピンブレットのビデオをご覧ください。

ピンブレットは、友人のジョエル・マッカーシー (別名「マクロ シェフ」) が、試合前に適切に燃料を補給してくれたことを認めています。 ビデオの中で、マッカーシーはピンブレットのお気に入りのトレーニング キャンプの食事を披露し、ピンブレットは 1 日あたり「1,400 ~ 1,700 カロリー」を消費していると述べています。

ピンブレットは UFC でのキャリアの最初の 3 試合をすべてフィニッシュで勝利しているため、このルーチンはうまく機能しています。 しかし、ピンブレットは、準備する時間が通常よりも短かったにもかかわらず、体重を増やすことに成功し、批評家にそれを固執させました。

「最後のキャンプは私の最悪の経験の1つでした」とピンブレットは言いました。 「私がアメリカから戻った日、体重を増やすのに7週間ほどありました。UFCがその日付を発表したばかりで、私はそれで戦わなければならないと思いましたよね? O2. 20キロ痩せるのに7週間かかった [approx. 44 pounds]、そしてそれだけの価値がありました。

「私は9キロあります [approx. 20 pounds] 行きました。 一晩で、私はもっと多くのことをしました。 前に一晩で 8.4 キロやったことがありますが、4 週間で 9 キロを達成できます。」

ピンブレットの vlog は、親しい友人であるモリー・マッキャンが UFC 281 でエリン・ブランチフィールドに敗れたことについてコメントすることで終わります。

「今約束する」とピンブレットは言った。 「ジャレッド・ゴードンが最初の試合を終えようとしています。見てください。」

ソース: https://www.mmafighting.com/2022/11/21/23470860/paddy-pimblett-explains-process-for-losing-50-pounds-ahead-of-ufc-282?rand=96749

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