As dram\u00e1ticas mudan\u00e7as de peso de Paddy Pimblett levantaram as sobrancelhas, mas “The Baddy” sempre tem um plano para reduzir antes de suas lutas. <\/p>\n
Em seguida, para Pimblett, ele luta contra Jared Gordon no UFC 282 em 10 de dezembro na T-Mobile Arena em Las Vegas, e antes dessa reserva, o popular peso leve revelou seu segredo para controlar seu peso em seu canal no YouTube. <\/p>\n
“N\u00e3o h\u00e1 ci\u00eancia de foguetes para isso”, disse Pimblett. \u00c9 f\u00e1cil. Entre em um d\u00e9ficit cal\u00f3rico. Por que voc\u00ea acha que eu fico t\u00e3o gorda? Porque eu tenho que ir de 1.500 a 2.000 calorias por dia para comer 8.000 por dia. \u00c9 por isso que o peso aumenta e \u00e9 por isso que sai t\u00e3o f\u00e1cil.”<\/p>\n
Assista ao v\u00eddeo de Pimblett acima. <\/p>\n
Pimblett credita ao amigo Joel McCarthy – tamb\u00e9m conhecido como “The Macro Chef” – por mant\u00ea-lo adequadamente abastecido antes de uma luta. No v\u00eddeo, McCarthy mostra algumas das refei\u00e7\u00f5es favoritas do acampamento de treinamento de Pimblett e diz que Pimblett consome “entre 1.400 e 1.700 calorias” por dia. <\/p>\n
Essa rotina serviu bem a Pimblett, j\u00e1 que ele venceu as tr\u00eas primeiras lutas de sua carreira no UFC, todas por finaliza\u00e7\u00e3o, mas sua recente vit\u00f3ria por finaliza\u00e7\u00e3o no segundo round sobre Jordan Leavitt em julho passado foi precedida por um dif\u00edcil corte de peso. No entanto, Pimblett ganhou peso com sucesso e resistiu aos cr\u00edticos, apesar de ter menos tempo do que o normal para se preparar. <\/p>\n
“O \u00faltimo acampamento foi uma das minhas piores experi\u00eancias”, afirmou Pimblett. “No dia em que voltei da Am\u00e9rica, eu tinha, tipo, sete semanas para bater o peso. O UFC acabou de anunciar essa data e eu pensei, vou ter que lutar, n\u00e3o \u00e9? Est\u00e1 no O2. Levei sete semanas para perder 20 quilos [approx. 44 pounds],, E valeu a pena. <\/p>\n
“Tenho nove quilos [approx. 20 pounds] esquerda para ir. Durante a noite, fiz mais. Eu engordei 8,4 quilos durante a noite anterior, posso fazer nove quilos em quatro semanas.<\/p>\n
O vlog de Pimblett termina com ele comentando sobre a derrota de sua amiga Molly McCann no UFC 281 para Erin Blanchfield, um rev\u00e9s que parece deix\u00e1-lo mais motivado para fazer um show contra Gordon. <\/p>\n
“Eu prometo a voc\u00ea agora”, disse Pimblett. “Jared Gordon est\u00e1 terminando no primeiro. Assista.”<\/p>\n
Fonte: https:\/\/www.mmafighting.com\/2022\/11\/21\/23470860\/paddy-pimblett-explains-process-for-losing-50-pounds-ahead-of-ufc-282?rand=96749<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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