O campeão peso-pesado ucraniano IBF/WBO/WBA Oleksandr Usyk (20-0, 13 KOs) realiza três treinos por dia e deixa o domingo para si mesmo – “pela alma” e autodesenvolvimento. Ele falou sobre a programação diária/semanal em entrevista ao recurso britânico The Overlap.
“O primeiro treino é às cinco da manhã. É principalmente cardio. 12 dias – o segundo treinamento. Se for uma piscina, nado pelo menos dois quilômetros na piscina ”, disse ele sobre a primeira metade do dia. “O treino principal é às seis da tarde: às segundas, quartas e sextas-feiras é sparring, ao sábado são 10, 15 ou 20 km de cross.”
“E o domingo é o meu dia, que dedico a rezar e ir à igreja, ler livros, estudar inglês ou escrever meus pensamentos em um diário, escrever poesia”, listou Usyk.
Se não for Fury, Usyk vai lutar com Dubois, ele já está treinando – promotor
A pedido do entrevistador Gary Neville, ucraniano
ler o seu poema a partir do seu telemóvel.
Quando questionado por um entrevistador sobre o que a Ucrânia precisa agora, Usyk respondeu da maneira que qualquer ucraniano sensato deveria responder: “Precisamos de armas, tanques, caças”.
