{"id":330841,"date":"2023-01-05T14:49:10","date_gmt":"2023-01-05T12:49:10","guid":{"rendered":"https:\/\/wmmaa.org\/khabib-nurmagomedov-nombrado-objetivo-personal-para-los-proximos-diez-anos\/"},"modified":"2023-01-05T14:49:10","modified_gmt":"2023-01-05T12:49:10","slug":"khabib-nurmagomedov-nombrado-objetivo-personal-para-los-proximos-diez-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wmmaa.org\/es\/khabib-nurmagomedov-nombrado-objetivo-personal-para-los-proximos-diez-anos\/","title":{"rendered":"Khabib Nurmagomedov nombrado objetivo personal para los pr\u00f3ximos diez a\u00f1os"},"content":{"rendered":"<div id=\"feat-img-reg\" class=\"relative\">\n <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wmmaa.org\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/c5450031127d9a77beb5f3e5638bca16_XL.jpg\" alt=\"Khabib Nurmagomedov nombrado objetivo personal para los pr\u00f3ximos diez a\u00f1os\"><\/div>\n<p><!-- Item introtext --><\/p>\n<div class=\"itemIntroText\">\n<p>Habiendo completado su carrera profesional hace dos a\u00f1os, el ex campe\u00f3n de peso ligero de UFC Khabib Nurmagomedov no planea pesar m\u00e1s de 93 kilogramos en los pr\u00f3ximos diez a\u00f1os.<\/p>\n<\/p>\n<\/div>\n<p><!--AdFox START--><\/p>\n<p><!--&#1055;&#1083;&#1086;&#1097;&#1072;&#1076;&#1082;&#1072;: FightTime.ru \/ * \/ *--><\/p>\n<p><!--&#1058;&#1080;&#1087; &#1073;&#1072;&#1085;&#1085;&#1077;&#1088;&#1072;: &#1044;&#1077;&#1089;&#1082;&#1090;&#1086;&#1087;\/&#1052;&#1086;&#1073;&#1080;&#1083;&#1100;&#1085;&#1099;&#1081; 728x90\/300x300--><\/p>\n<p><!--&#1056;&#1072;&#1089;&#1087;&#1086;&#1083;&#1086;&#1078;&#1077;&#1085;&#1080;&#1077;: &#1050;&#1086;&#1085;&#1090;&#1077;&#1085;&#1090; &#1087;&#1086;&#1089;&#1083;&#1077; &#1074;&#1089;&#1090;&#1091;&#1087;&#1083;&#1077;&#1085;&#1080;&#1103;--><\/p>\n<div id=\"adfox_167032076949914564\" class=\"yandex_rtb_wrapper\"><\/div>\n<p><!-- Item fulltext --><\/p>\n<div class=\"itemFullText\">\n<blockquote>\n<p>\u201cEs muy importante controlarse\u201d, dijo Nurmagomedov. \u201cCuando me subo a la b\u00e1scula y veo que he ganado m\u00e1s de un kilo, me digo a m\u00ed mismo: es hora de perder peso. Tengo el control, peso 93 kilos y quiero estar en ese peso durante los pr\u00f3ximos diez a\u00f1os. Este es mi objetivo: no pesar m\u00e1s de 93 kilogramos en los pr\u00f3ximos diez a\u00f1os.<\/p>\n<p>\u201cMantener menos es muy dif\u00edcil. 88-89 kilos son dietas constantes, sin az\u00facar, carbohidratos r\u00e1pidos, y esto lo necesito porque conozco mucha gente, entreno mucho y necesito reponer energ\u00eda r\u00e1pidamente. Cuando hay mucha gente alrededor, te quitan la energ\u00eda, as\u00ed que un poco de az\u00facar y refrescos no te har\u00e1n da\u00f1o. Mantener una dieta estricta con ese estilo de vida es mucho estr\u00e9s. \u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>El a\u00f1o pasado, Khabib Nurmagomedov, de 34 a\u00f1os, se convirti\u00f3 en uno de los entrenadores m\u00e1s exitosos en artes marciales mixtas, ganando los t\u00edtulos de peso ligero de UFC y Bellator con Islam Makhachev y Usman Nurmagomedov.<\/p>\n<\/p>\n<\/div>\n<p><!--post-tags--><\/p>\n<p>Fuente: https:\/\/fighttime.ru\/news\/item\/30435-khabib-nurmagomedov-nazval-lichnuyu-tsel-na-sleduyushchie-desyat-let.html?rand=19907<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Habiendo completado su carrera profesional hace dos a\u00f1os, el ex campe\u00f3n de peso ligero de UFC Khabib Nurmagomedov no planea pesar m\u00e1s de 93 kilogramos en los pr\u00f3ximos diez a\u00f1os. \u201cEs muy importante controlarse\u201d, dijo Nurmagomedov. \u201cCuando me subo a la b\u00e1scula y veo que he ganado m\u00e1s de un kilo, me digo a m\u00ed [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":330831,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1171],"tags":[16],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wmmaa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/330841"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wmmaa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wmmaa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wmmaa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wmmaa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=330841"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/wmmaa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/330841\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wmmaa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/330831"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wmmaa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=330841"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wmmaa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=330841"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wmmaa.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=330841"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}