El campeón ucraniano de peso pesado de la FIB/OMB/AMB, Oleksandr Usyk (20-0, 13 KOs) realiza tres entrenamientos al día y se va el domingo para sí mismo: “para el alma” y el desarrollo personal. Habló sobre el horario diario/semanal en una entrevista con el recurso británico The Overlap.
“La primera práctica es a las cinco de la mañana. Es sobre todo cardio. 12 días – el segundo entrenamiento. Si esto es una piscina, entonces nado al menos dos kilómetros en la piscina”, dijo sobre la primera mitad del día. “El entrenamiento principal es a las seis de la tarde: los lunes, miércoles y viernes es sparring, el sábado es cross 10, 15 o 20 km”.
“Y el domingo es mi día, que dedico a la oración e ir a la iglesia, leer libros, estudiar inglés o escribir mis pensamientos en un diario, escribir poesía”, enumeró Usyk.
Si no es Fury, Usyk peleará con Dubois, ya está entrenando – promotor
A pedido del entrevistador Gary Neville, ucraniano
leer tu poema desde tu teléfono móvil.
Cuando un entrevistador le preguntó qué necesita Ucrania en este momento, Usyk respondió de la forma en que cualquier ucraniano cuerdo debería responder: «Necesitamos armas, tanques, aviones de combate».
