{"id":395509,"date":"2023-08-22T21:25:44","date_gmt":"2023-08-22T18:25:44","guid":{"rendered":"https:\/\/wmmaa.org\/?p=395509"},"modified":"2023-08-22T21:25:44","modified_gmt":"2023-08-22T18:25:44","slug":"vadim-nemkov-nennt-die-wahrscheinliche-ursache-fur-die-verletzung-von-grigorij-ponomarev","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wmmaa.org\/de\/vadim-nemkov-nennt-die-wahrscheinliche-ursache-fur-die-verletzung-von-grigorij-ponomarev\/","title":{"rendered":"Vadim Nemkov nennt die wahrscheinliche Ursache f\u00fcr die Verletzung von Grigorij Ponomarev"},"content":{"rendered":"<div id=\"feat-img-reg\" class=\"relative\">\n <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wmmaa.org\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Vadim-Nemkov-named-the-probable-cause-of-Grigory-Ponomarevs-injury.jpg\" alt=\"Vadim Nemkov nennt die wahrscheinliche Ursache f\u00fcr die Verletzung von Grigorij Ponomarev\"><\/div>\n<div class=\"itemIntroText\">\n<p>Der amtierende Bellator-Champion im Bantamgewicht, Vadim Nemkov, hat sich zu der schweren Verletzung seines ehemaligen Teamkollegen Grigory Ponomarev ge\u00e4u\u00dfert, der sich in seinem ACA-Grand-Prix-Viertelfinalkampf gegen Mukhumat Vakhaev bereits in der ersten Minute eine schwere Knieverstauchung zuzog und den Kampf nicht fortsetzen konnte.<\/p>\n<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"itemFullText\">\n<blockquote>\n<p>&#8222;Als ich zuschaute, war ich entsetzt dar\u00fcber, wie sich Grisha verletzt hat&#8220;, sagte Nemkov in einem Interview mit Okko MMA. &#8222;Ich wei\u00df nicht, was er da hat, aber so wie sich sein Bein verdreht hat, denke ich, dass dort alles zerrissen ist. Ich wei\u00df nicht, wann er sich wieder erholen und k\u00e4mpfen kann, denn wie die \u00c4rzte sagen, ist es besser, wenn der Knochen bricht, als wenn die B\u00e4nder auseinanderfallen.<\/p>\n<p>&#8222;Auch wenn er Videos vom Training ver\u00f6ffentlicht, ist die Verletzung sehr ernst. Vor allem ist dieses Gewicht nicht 70-80 Kilogramm &#8211; er hat ein Gewicht von 130-140, l\u00e4uft mit 120. Ich denke, einer der Hauptgr\u00fcnde f\u00fcr die Verletzung ist die Gewichtsverbrennung. Er ist st\u00e4ndig auf Di\u00e4t, und er verliert viel Gewicht. Die Eiwei\u00dfdi\u00e4t laugt die N\u00e4hrstoffe aus. Ich denke, man muss seinem K\u00f6rper ab und zu eine Pause g\u00f6nnen und normale, kohlenhydratreiche Lebensmittel essen. Aus diesem Grund muss ich auch Gewichtheben, denn ich habe viele Di\u00e4ten gemacht, und die bestehen haupts\u00e4chlich aus Eiwei\u00df.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Grigorij Ponomarev, der sich zehn Tage nach der Verletzung selbstst\u00e4ndig bewegt und ins Fitnessstudio geht, hat seinen Fans mitgeteilt, dass er operiert werden wird, sich aber kategorisch geweigert, die Diagnose zu nennen, und sich auf die Entscheidung der Mannschaft berufen.<\/p>\n<\/p>\n<\/div>\n<p class=\"source-link\">Quelle: https:\/\/fighttime.ru\/news\/item\/32437-vadim-nemkov-nazval-veroyatnuyu-prichinu-travmy-grigoriya-ponomareva.html?rand=19907<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der amtierende Bellator-Champion im Bantamgewicht, Vadim Nemkov, hat sich zu der schweren Verletzung seines ehemaligen Teamkollegen Grigory Ponomarev ge\u00e4u\u00dfert, der sich in seinem ACA-Grand-Prix-Viertelfinalkampf gegen Mukhumat Vakhaev bereits in der ersten Minute eine schwere Knieverstauchung zuzog und den Kampf nicht fortsetzen konnte. &#8222;Als ich zuschaute, war ich entsetzt dar\u00fcber, wie sich Grisha verletzt hat&#8220;, sagte [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1213],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wmmaa.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/395509"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wmmaa.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wmmaa.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wmmaa.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wmmaa.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=395509"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/wmmaa.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/395509\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wmmaa.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=395509"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wmmaa.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=395509"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wmmaa.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=395509"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}