{"id":334868,"date":"2023-01-12T15:28:02","date_gmt":"2023-01-12T13:28:02","guid":{"rendered":"https:\/\/wmmaa.org\/lovelace-david-haye-ich-hatte-fette-falten-an-den-seiten-foto-und-video\/"},"modified":"2023-01-12T15:28:02","modified_gmt":"2023-01-12T13:28:02","slug":"lovelace-david-haye-ich-hatte-fette-falten-an-den-seiten-foto-und-video","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wmmaa.org\/de\/lovelace-david-haye-ich-hatte-fette-falten-an-den-seiten-foto-und-video\/","title":{"rendered":"Lovelace David Haye: \u201eIch hatte fette Falten an den Seiten\u201c – Foto und Video"},"content":{"rendered":"

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Der Brite David Haye, einer der wenigen Eroberer im Cruiser- und Schwergewicht in der Geschichte des Boxens, beschloss, Fotos und Videos der Transformation seines K\u00f6rpers mit Abonnenten zu teilen. Der gesamte Prozess dauerte bei Haymaker 9 Wochen.<\/p>\n

Die Sache ist die, dass der Ex-Champion vor den Ferien anst\u00e4ndig zugenommen hat und \u201ewie ein Sterblicher aussah. An den Seiten erschienen l\u00e4cherliche Fettfalten. In 3 Monaten stieg der Fettanteil in meinem K\u00f6rper auf 22,5 %. Und davor waren es nur 10%. Und weisst du was? Ich habe nicht zu viel gegessen. Ich genoss einfach Desserts und Alkohol. So wie alle anderen auch. Und hier ist das Ergebnis – Cellulite und Fettfalten.<\/p>\n

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Haye beschloss, vor Neujahr aufzur\u00e4umen. Er teilte den Abonnenten regelm\u00e4\u00dfig (w\u00f6chentlich) den Prozess der Transformation seines K\u00f6rpers mit und setzte sich ein Ziel – vor dem 1. Januar auf 12,5% Fett zu verlieren, dh 1,5% w\u00f6chentlich.<\/p>\n

In 9 Wochen war der Brite wieder in alter Form und erz\u00e4hlt, wie er sein Ziel erreicht hat: \u201eReduzierte meine Kohlenhydrataufnahme auf 30-50 Gramm pro Tag, sehr leichtes Training und von 2 auf 4 pro Woche, intermittierendes Fasten, S\u00e4ttigung des K\u00f6rpers mit N\u00e4hrstoffen und Wasser. Es war einfach. Alles, was Sie brauchen, ist Disziplin, Systematisierung und Kontrolle der Lebensmittelmengen.<\/p>\n

Laut dem Boxer geht er jetzt zu seiner Lieblingsbesch\u00e4ftigung \u00fcber \u2013 er will Muskelmasse aufbauen. <\/p>\n

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\n Gepostet von David Haye (@davidhaye)<\/a>\n <\/p>\n<\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n

Und Sie wissen bereits, dass Hay ein weiterer Frauenheld ist. Es stellt sich heraus, dass er den „Dreier“ bevorzugt. Es gibt Fotos.<\/p>\n

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