Der ukrainische IBF/WBO/WBA-Schwergewichts-Champion Oleksandr Usyk (20-0, 13 KOs) führt drei Workouts pro Tag durch und verlässt den Sonntag für sich selbst – „für die Seele“ und die Selbstentwicklung. In einem Interview mit der britischen Quelle The Overlap sprach er über den Tages-/Wochenplan.
„Das erste Training ist um fünf Uhr morgens. Es ist hauptsächlich Cardio. 12 Tage – das zweite Training. Wenn das ein Becken ist, dann schwimme ich mindestens zwei Kilometer im Becken“, sagte er über die erste Tageshälfte. „Das Haupttraining ist um sechs Uhr abends: Montag, Mittwoch und Freitag ist Sparring, am Samstag Cross 10, 15 oder 20 km.“
„Und Sonntag ist mein Tag, an dem ich bete und in die Kirche gehe, Bücher lese, Englisch lerne oder meine Gedanken in ein Tagebuch schreibe, Gedichte schreibe“, zählte Usyk auf.
Wenn nicht Fury, wird Usyk gegen Dubois kämpfen, er trainiert bereits – Promoter
Auf Wunsch des Interviewers Gary Neville, Ukrainer
lesen Ihr Gedicht von Ihrem Handy.
Auf die Frage eines Interviewers, was die Ukraine jetzt brauche, antwortete Usyk so, wie jeder vernünftige Ukrainer antworten sollte: „Wir brauchen Waffen, Panzer, Kampfflugzeuge.“
